Imparare a vivere nel presente grazie alla mindfulness
Carpe diem: l’invito del poeta latino Orazio risuona ancora oggi con straordinaria attualità.
In un mondo che cambia...
A cosa giova l’agopuntura?
Ci troviamo nel mondo della medicina alternativa, fatto di terapie e tecniche che si fondano sulla natura e su antiche tradizioni...
I benefici dei massaggi drenanti sul corpo
Molti di noi ricorrono ai massaggi per diversi motivi: sciogliere un muscolo, alleviare un dolore, o per un maggiore benessere;...
A cosa servono I centri wellness?
Nella società odierna, caratterizzata da ritmi frenetici e da un costante stato di stress, la cura di sé e del proprio benessere...
Benefici della meditazione sul controllo dello stress
Lo stress è compagno fedele delle nostre giornate, anche se spesso è di troppo e non si sa come liberarsene. La meditazione può...
I pilastri del benessere lavorativo
Benvenuto in questo nuovo articolo! Oggi affronteremo i pilastri del benessere lavorativo, ovvero un concetto che si riferisce...
Cos’è e come funziona l’idroterapia
Oggi parleremo di cos’è e come funziona una speciale tecnica di wellness, ovvero l’idroterapia. L’idroterapia è una forma...
Lombalgia e kinesiologia
Il mal di schiena colpisce circa 1 terzo della popolazione adulta
Mi sono sentito ispirato a scrivere questo perché ho molti...
Identikit del paziente eHealth
Alzi la mano chi di voi non si è mai autodiagnosticato una malattia rara o una qualsiasi altra patologia semplicemente ‘googlando’...
Anatomia e fisiologia dell’apparato digerente alto
La funzione dell’apparato digerente è la scomposizione chimica e fisica degli alimenti.
Dopo essere stati ingeriti cibi e...